ちなみに栄養価管理は全くしてません。 朝食＠自宅：レーズンバターロールパン×2、コーンポタージュスープ（缶詰）、アサリとイカのサッパリサラダ（アーサッパリサッパリｗ）、ヨーグルト、ミルク、スクランブルエッグ、ベーコン、カフェラテ、りんご 昼食…

基本は、蜂蜜入りパンケーキですが、このたび見つけたのは、豚さんコース。オポルトで豚肉を入手し、ハムにします。ファロで豚さんを買って豚肉にし、それをハムにします。ハムが Rank.5 の調理なので、なかなか効率的です。 ただ、オポルトの豚肉はあまり数…