朝食＠自宅： ライスの生卵＆醤油ブレンドがけふたたび、シーザーサラダ、コーンポタージュスープ、ベーコンとソーセージのソテー、マッシュポテト 昼食＠自宅： ほうれん草とたらこのパスタ、コンソメスープ 夕食＠自宅： 空芯菜の炒め物、もやしの炒め物、…