富士登山分を補完しました。今回は内容の割には割りと最速で補完できた気がしますｗ SS も帰宅後にアップして完了です。ただ、時間が取れるかどうか不透明な日が続いている関係で急いで書き上げました。そのせいで書き方がイマイチなので読みにくいとは思い…

予想通り…筋肉痛のお目覚めとなりました。朝、ベッドから起きて足を下ろしたはじめの一歩がずしっと来ました（＠＠ 昨日の帰ったとき車を降りた時点ですでに足取りは重くかったのですが、まだそれほど筋肉痛というほどではありませんでした。でも、目が覚め…

朝食＠自宅：レーズンパン、カフェラテ、サニーサイドアップ、ヨーグルト、クラムチャウダー 昼食＠職場： お魚、カップサラダ、カフェラテ、りんご、青菜のスープ 夕食＠外食： おすし。回るお寿司だけどオーダーでさびぬき対応ですｗ