LS の皆さんと久々に護衛に出ました。すでにオファーは受けてるので、ジュノに集合して向かいます。少し待たされましたが、無事終了。ミラテテをもらいました。やっぱりみんなで遊ぶと楽しいものです。

【生活】夜食を食べても太らないためには？ 規則正しい生活。やっぱり重要ですね。朝食は、7時、お昼は12時くらい、夜は21時くらいと、一般的というか典型的な食事時間というのは、それなりに守る価値がありそうです。一日中グミを食べてるような私はまずい…

朝食＠自宅： パンケーキ、カリカリベーコン、マッシュポテト、コーンスープ 昼食＠職場： ターメリックライス、ローストポーク、カフェラテ、カップサラダ、ボルシチ 夕食＠自宅： カニ 1kg、チキンスープ、サラダ、コーヒー、りんご 帰りがけに、かにさん…