2007-01-18 ごちそうさまでした! meal 朝食@自宅: パンケーキ、ポトフ、スクランブルエッグ、マッシュポテト、カフェラテ、フルーツヨーグルト 昼食@外食: 中華風お豆腐とか 夕食@自宅: お豆腐とお野菜の細切りサラダ、ライス、サーモンソテー、ポテトスープ