ダイエットしよう？

　体重を元に戻すためにダイエットしたいわけですが…やり方がわからないというか、何度か書いてるとおり今までやったことがないわけで…でも、わからないからと放置しておくわけにもいかず…かといって、運動するのは疲れるので苦手だし…こまったものです。
　テレビでやってる 「飲むだけで痩せる」 なんていうのは 「太る人はめんどくさがりだから太るわけで、そのめんどくさがりの心をつかむ "飲むだけ" なんていうキャッチフレーズはいかにも嘘っぽい」 の法則があるので微妙。ダイエットグッズも、唯一理論的に意味がありそうな電気刺激による筋肉運動のも、今ではすっかり見かけなくなりましたし…。どうしたものかしら。