2009-10-07 ごちそうさまでした! meal 朝食@職場: うめのおにぎりx2、ヘルシア緑茶 昼食@外食: ふんわりたまごのやわらかオムライス、サラダ、カフェラテ 夕食@外食: サーロインステーキ 450g、サラダ、スープ、ジンジャーエール