ごちそうさまでした！

• 朝食＠自宅： いちごジュース、パンケーキ、スクランブルエッグ、ロメインレタスのシーザーサラダ、コンソメスープ、ヨーグルト w/きいちごソース、ソーセージ、アイスコーヒー
• 昼食＠職場： イタリアンランチセット （チキンのガーリックステーキ、マッシュポテト、甘いにんじん、えんどう、カンパーにゅ、カリブサラダ、へんなアイス、イタリアンコーヒー）
• 夕食＠自宅： モツの炒めもの、サラダ、ハーブソーセージの謎スープ、トマト（カットしただけ）、冷奴の枝豆あんかけ、バターロール（バター入り）

　結局朝食は卵を中心としたメニューに。そういえば、昔は卵は一日1個分以上取るのはよくないという指導がありましたけど、最近はなくなったみたいですね。私は一日平均 2 個ちょっと食べてる計算になるのかな。